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怎样才能避免习惯性流产？
来源：未知 发布时间：2023-11-21 10:37 作者：admin 阅读数：
怎样才能避免习惯性流产？据西安生殖医学医院妇产医生介绍，现在很多女性都会习惯性流产，很多抱有很大希望的准妈妈都无法如愿。因为习惯性流产使很多女性无法成为母亲，所以了解习惯性流产并及时避免其发生是非常重要的。
一、注意个人卫生，多换衣服，勤洗澡，但不是泡澡、游泳。要特别注意阴部的清洁，防止细菌感染。衣服要宽大，腰带不要太紧。平时应穿平底鞋。
二、定期进行产前检查，定期产前检查应在妊娠中期开始，以便医生及时发现和处理异常情况，指导孕期保健。
三、选择正确的饮食食物应该容易消化。特别要选择富含维生素和微量元素的食物。
四、要保持心情舒畅医生认为，自然流产是由于孕妇中枢神经系统活动过度引起的。实验证明，神经系统的功能状态对流产起着决定性的作用。所以孕期精神要舒适，避免各种刺激，采取各种方法消除紧张、烦闷、恐惧，调和情绪。
五、要慎房事，怀孕三个月内习惯性流产、七个月后应禁止性交。
六、要生活有规律起居，比如早上多呼吸新鲜空气，参加适当的活动，每天保证8小时的充足睡眠，有条件的时候睡个午觉，亦不可太劳，气滞则难产；疲劳导致气机衰竭，从而导致流产。养成定时排便的习惯，保证排便顺畅，但避免使用泻药。
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